Fascination About الخوف من الفشل الدراسي
Fascination About الخوف من الفشل الدراسي
Blog Article
نقدم لكم فيما يأتي طرائق علاج الفشل الدراسي وتجاوزه وتخطيه والاستفادة منه بوصفه درساً قاسياً في الحياة:
النجاح الدراسي رسبت في الفصل الأول ولا أود تكرار ذلك في الثاني، فما توجيهكم؟ ...
تتضمن تصميم برامج تعليمية مخصصة لاحتياجات كل طالب بشكل فردي، ويتم تقديم المواد التعليمية والمهام بناءً على مستوى وقدرات الطالب، وهذا يتيح له فهم المفاهيم بشكل أفضل واستيعاب المعلومات بسهولة أكبر.
تذكر أن تقسم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة. فهذه المراحل الصغيرة التي تعرف أنك تستطيع إنجازها تساعد على جعل الهدف أقل رهبة.
القلق والتوتر عمومًا ما سبب الشعور المستمر بالضيق؟ ...
تنظيم طرق الدراسة: ويكون ذلك بتحديد أهداف واضحة وواقعية وقابلة للتحقيق وإنشاء جدول زمني مناسب مريح كافي لإنهاء جميع المهام الدراسية بحيث تساعد في التخلص من الخوف من التقصير الذي يجلب الخوف من الفشل الدراسي.
لئلا تشعر بالإحباط، فكل إنسان مختلف في استيعابه وطرائق فهمه وقدراته، وقارن نفسك اليوم مع نفسك بالأمس فقط، وتأكد من أنَّك تحرز تقدماً يومياً.
يجب أن نفهم أنَّ الفشل المدرسي ليس نهاية لحياة الطالب ومستقبله؛ بل الفشل المدرسي هو تحدٍ يمكن تجاوزه باستخدام إحدى الاستراتيجيات التي سبق ذكرها، والفشل الدراسي لا يحدد من نحن ولا قيمتنا بصفتنا أشخاصاً، فالجميع يمر بتحديات في حياته، والنجاح يكون من خلال الإمارات التعلم من الأخطاء والمضي قدماً، وبالعزيمة والاجتهاد يمكن للجميع تحقيق أهدافهم التعليمية والشخصية.
المصادر + جردير فيروز، التصورات الاجتماعية لأساتذة اتجاه ظاهرة الفشل المدرسي في التعليم الثانوي: دراسة ميدانية بولاية جيجل، جامعة منتوري
نـفس عميق. خذ لحظات تغسل فيها نفسك من القلق عن طريق بضع أنفاس عميقة. سيصل الأكسجين لدماغك، وتستطيع نور التفكير بشكل أكثر وضوحًا.
حينما أخذت درجة ضعيفة في الفيزياء أصابني اكتئاب وقلق كبير شعرت أن مستقبلي يتحطم، وأنه يتناثر أمامي حتى أنني لم آكل، ولم أشرب في نفس اليوم، وفي اليوم الذي يليه أذكر أني شربت الماء، فالرجاء ماذا يجب علي أن أفعل؟
مدارس وجامعات كيف أخفف توتر الامتحان عند طفلي؟ بالفيديو نصائح لتخفيف توتر الامتحان شاهد الان
التحلي بالإيجابية: تذكر أن الفشل جزء من رحلة التعلم، وهو فرصة لتحسين مهاراتك.
عرض نفسك للفشل. فعن طريق فعل ذلك عن عمد ستتعلم أن الفشل ليس مخيفًا بالدرجة التي تصورتها.